もうすぐ暑い夏がやってきます。

日差しが強くなってきましたね・・・

この時期は木陰に入ると涼しくて気持ちいい！

お天気がいいと、洗濯物もカラッと乾いて気持ちいいですよね。

夏だからできるファッションもありますし、花火大会にビアガーデン、楽しいイベントも目白押し。

何となく、夏は開放的になりやすいですよね！！

はい。私はどちらかというと夏は好きな方だったんです。

でも、この近年の日本の夏は・・・だんだんと苦手になってきました( ；∀；)

夏の暑さが年々厳しくなっているからなのか、

それとも年齢によるものなのか。

とにかくアラフォーの私にとっては、体や肌に変化を感じる夏、恐怖の夏なのであります。

具体的に申し上げますと、

・朝、目覚めが悪い（そのくせ夜は寝つきが悪い）

・肌の調子が悪い、アレルギーをよく起こす

・疲れが目にくる（乾燥・疲れ・充血）

・すぐ日に焼ける、シミが目立ってきた！！！

などなど。

…悲しいです( ;∀;)！！

あなたは大丈夫？気になるあんなことやこんなこと

上記の私のような老化現象に自覚症状がない方でも、こんなことを感じたことはないですか？

「夏の日焼けがなかなか元の色に戻らなくて～」

その小麦肌、もしかしたらただの日焼けではないかもしれません。

「虫さされのあとがなかなか消えなくて～」

もしかしたら、お肌の新陳代謝が低下しているからかもしれません。

糖化という言葉、聞いた事ありますか？

「糖化」とは・・・たんぱく質が糖と一緒になって変性することです。例えば炊き立てのお米は白くてふっくらしていますが、時間が経つと黄色く変色し、固くなってしまいます。

お肉が焼けると固くなって色が変わるのも、たんぱく質の変性からおきる糖化です。それが私達人間の体内でも起こってしまうのです。

しかし、糖は人間にとって必要なもので摂らなければいけない栄養素でもあります。

ですが、摂取し過ぎた糖は老化の原因になります。

お肌の糖化はくすみを与えるだけでなく、透明感に欠け肌全体を硬化して柔軟性を失い老けた印象を与えてしまうのです。

ちなみに、「糖化」とよく混同されがちなものに「酸化」があります。

「酸化」はよく体のサビとして表現されます。

加齢やあらゆる刺激などが原因で体内で増えた「活性酸素」は、細胞を酸化させ、病気やシミシワなどの肌トラブルを引き起こします。酸化も糖化も老化の大きな原因となりますが、例えて言うと

リンゴが茶色くなるのが酸化

お米が黄色くなるのが糖化です。

今日は、「糖化」について書かせて頂きます。

肌の糖化度チェック

□甘いもの大好き♡

□野菜は一日に必要な量摂取できていない気がする

□肌を触ると以前と比べて硬く感じる

□肌全体がくすんで黄色くなっている感がある

□肌に弾力やハリがない

YESの数がひとつでもあると要注意！！

お肌が「糖化」している可能性があります。

糖化ストップ

肌が「糖化」してしまうと、お肌のコラーゲンやエラスチンといった真皮部分のたんぱく質が破壊され、失われてハリや弾力が低下してしまいます。

それだけでなく、糖化タンパク質は褐色の為、糖化によって発生した老廃物が皮膚の細胞に沈着してシミ・くすみの原因となってしまうのです。

過剰な糖の摂取によって血糖値が急激に上がり、自己処理できなくなった糖が体内のたんぱく質と結合して「糖化生成物」を作り「糖化」はどんどん進んでいきます。

〇ケーキ

○パン

○清涼飲料水

○炭水化物

○揚げ物

○肉類

上記は糖化を促進させてしまう食物です。きっと好きな食べ物が少なくても一つくらいは該当するはず。

食べ物は野菜や海藻類から摂取して血糖値の急激な上昇を抑えましょう！

私の糖化対策

去年の夏は、上記のような老化現象なるものに危機感を感じましたので、今年は春から夏の老化対策として、ポリシー化粧品の『アスタビューテイプラス』を飲んでいます。

『アスタビューテイプラス』は、アスタキサンチン、ヒハツエキス、バイオペリンなどの素材がポイントのソフトタイプの食品です。

ポリシー化粧品の敏腕営業マンに聞いたところ、

１日１包４粒を朝・昼・夜食後・寝る前の４回ひとつぶずつ飲むのが一番効果的とのこと。

それがめんどくさいという方は、寝る前に１包４粒を飲んで下さい、と。(笑)

早速のんでみました！

１日目

買って帰ったその日、夜まとめて４粒飲みました！

次の日、あれ？目覚まし無しで起きる。うそ！効果早すぎ！

２日目

またするっと目覚める。

朝ご飯のあと一粒飲むのを忘れる。そのまま夜まで飲み忘れる。

寝る前にまた、４粒まとめて飲む。

３日目

もう目覚まし無し３日目！

また、寝る前４粒。

４日目

地元の同窓会。夜遅くまで出歩き、飲み歩く。

明日はさすがに起きられまい！

めんどくさくて毎日寝る前４粒飲み。

５日目！

すごい！目も充血していない、二日酔いもない、眠たくない！

その後５連続出勤。まだまだ元気かも。

～～～

11日目

最高気温27度、ずっと外出。

ファンデも日焼け止めもどこへやら。

その夜。

…おや？？そんなに焼けてない？？

14日目

朝はもちろん、すっきり目覚める。

そういえば、ここ最近肌アレルギーを起こす回数が減ったような。

夕方になると、目が乾燥して充血することもしばしば。なのに。

わ、わたし目薬の回数減っている！！！

そうなんです！

すごいです。『アスタビューテイプラス』。

わたしは特に分かりやすいタイプの人みたいです！

正直まだ2週間なので、シミに関してはまだあんまりわかりません！

ですが、はっきり自覚するのは、

１ 朝究極に弱い私が、目覚まし無しで起きれてる

２ 何となく日に焼けてない気がする

３ 目の疲れがマシになってる

ここまで効果が分かりやすいのははじめてて、普通に驚いてます。

また、一箱（１ヶ月分）終わるころ、レポートしたいと思います。

ちなみにお肌の糖化対策のお化粧品が出ています。

お肌の糖化を改善

ポリシー化粧品のアイRリペアは当科に着目！糖化によって深く刻まれたしわ・たるみを修復します。

水の通り道アクアポリンに働きかけ肌に水をめぐらせ水分環境を調節し、うるおい、なめらかさを取り戻します。

アクアポリン＝細胞に存在するたんぱく質

ヒアルロン酸および真皮の繊維芽細胞の反応を促し、ハリ、水々しさを与えてくれます。

お電話でもお気軽にお問合せ下さい。

スリーグランツは完全予約制です。
その為なかなか当日の空きが少なく、当日お電話を頂いてもご予約を承ることができない事が多くなっております。
急に今日行きたいという気持ちとても分かります。
もちろん当日空きがあることもございます。お客様接客中はなかなかお電話もとることができないこともあり、つながりにくいこともあります。

なるべく折り返しのお電話をさせて頂いておりますが、抜けることもあります。もしもよろしかったら何度もお電話ください。
最近はありがたいことにスリーグランツはほとんど広告宣伝をしておりませんのに
２．３週間はご予約でいっぱいのことも多い中
毎日のようにお問い合わせのお電話をいただきうれしく思っております。
しかし、空きが少なく、ご予約をお断りする時とても心苦しく思っております。
数あるサロンからスリーグランツを選んで下さりお電話くださったのに・・・
ごめんなさいと思いながらもお受けができない時の悲しさ・・・が後から残ります・・・
勝手を申しますが、可能でございましたら前もってのご予約心よりお待ちしております。
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